door Lieke Bodde | jan 2, 2022 | Geen categorie
Personal trainer Leiderdorp Het zijn roerige tijden en het kan soms lastig zijn om het hoofd te bieden aan alle hectiek en onrust van de dag. Met een sterk lichaam en een sterke geest kun je de uitdagingen van het leven beter aan. Met het toepassen van onderstaande... 
door Lieke Bodde | apr 2, 2020 | Geen categorie
Het zijn onzekere tijden. De Corona problematiek heeft voor veel mensen ook psychische gevolgen zoals onzekerheid, angst en somberheid. Hoe ga jij om met dingen die je uit balans brengen? Veer je makkelijk terug of blijf je hangen in negatieve gevoelens en gedachten?...